【ビギナー向け】アプローチのダフリ対策|実践編



アプローチのダフリ対策

アプローチのダフリとは

アプローチショットのダフリは、ボールの手前の地面を打ってしまうミスです。これにより、ボールが意図した方向に飛ばず、距離も失ってしまいます。初心者にとっては特に悩ましい問題ですが、対策を講じることで改善できます。

ダフリを防ぐためのコツ

1. スタンスを安定させる

スタンスが不安定だと、スイング中に体がブレやすくなります。以下のポイントに注意しましょう。

  1. 足を肩幅に開く
  2. 重心をしっかりと両足に分散させる
  3. ボールの位置を左足寄りに設定する

2. クラブを正しく持つ

クラブの握り方も重要です。正しいグリップでスイングの安定性を高めましょう。

  1. 両手でしっかりとクラブを握る
  2. 手首はリラックスさせ、スイング中に動かさない
  3. クラブフェースはボールを捉える瞬間に真っ直ぐ向ける

3. スイングのリズムを意識する

スイングのリズムが乱れると、ダフリが発生しやすくなります。以下の点に注意しましょう。

  1. スイングはゆっくりとしたテンポで行う
  2. 体の回転を意識し、手だけでなく体全体を使う
  3. フォロースルーを大切にする

注意点

ダフリを防ぐためには、練習が必要です。しかし、無理に力を入れないことが大切です。力を入れすぎると、逆に体が硬くなり、ミスが増えることがあります。また、練習場での反復練習だけでなく、実際のラウンドでも意識して改善していくことが重要です。

まとめ

アプローチのダフリは多くの初心者が直面する問題ですが、スタンス、グリップ、スイングのリズムを意識することで改善できます。これらのコツを実践し、練習を重ねることで、より安定したショットが打てるようになるでしょう。焦らず、少しずつ上達を目指しましょう。


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