アプローチのダフリ対策
ゴルフのアプローチショットで「ダフリ」が起きると、ボールが思うように飛ばず、スコアにも悪影響を及ぼします。ダフリとは、クラブがボールの手前の地面に当たってしまうミスショットのことです。この問題を解決するためのコツを3つ紹介します。
1. スタンスと体重移動を意識する
アプローチショットでは、スタンスと体重の移動が重要です。以下のポイントを確認しましょう。
- 足幅は肩幅程度に開く。
- ボールの位置は左足寄りに置く。
- 体重は前足（左足）に少し乗せる。
2. クラブの持ち方と振り方
クラブの握り方や振り方もダフリ防止に役立ちます。以下の点に注意しましょう。
- グリップはしっかり握るが、力を入れすぎない。
- スイングはコンパクトに、特に下半身を動かさない。
- フォロースルーを意識して、クラブヘッドがボールの後ろを通過するようにする。
3. 練習とフィードバック
実際に練習を重ねることが大切です。その際、以下の方法を取り入れましょう。
- ミラーやカメラで自分のスイングを確認する。
- プロや上級者にアドバイスをもらう。
- 練習場で様々なライ（ボールの位置や地面の状態）で打つ。
注意点
アプローチのダフリを防ぐためには、焦らず冷静にプレーすることが重要です。また、練習を重ねることで自信を持つことができ、自然とミスも減っていきます。自分のスイングやスタンスを見直すことも大切ですので、定期的にチェックを行いましょう。
まとめ
アプローチショットのダフリを防ぐためには、スタンスや体重移動、クラブの持ち方、振り方に注意が必要です。練習を重ねて自分のスイングを確認し、焦らずにプレーすることで、ダフリを克服しましょう。ゴルフは楽しむことが大切ですので、継続して挑戦してみてください。
